- La celulitis, la grasa localizada y la flacidez son, según las estadísticas, tres de las preocupaciones estéticas que más inquietan a las españolas, especialmente al llegar los meses de verano.
- Cuatro expertas nos dan las claves para combatirlas exitosamente sin tratamientos invasivos ni dietas milagro: Carmen Navarro, Cristina Galmiche, Marta García y Yolanda Jiménez.
- Venus Legacy™, de Venus Concept, uno de los tratamientos de remodelación corporal más demandados por su alta efectividad y seguridad, cuenta con aprobación de la FDA y marcado CE para la mejora de la piel de naranja, la eliminación de la adiposidad localizada y la firmeza de la piel.
- Según datos oficiales, se realizan más de cuatro millones de tratamientos al año en todo el mundo.
Madrid, 20 de mayo de 2022.- “Los cuerpos de verano se trabajan en invierno”. Mantra más que repetido por expertos en salud, nutrición, estética y belleza que de sobra conocemos, pero no siempre practicamos. No hay más que ver la altísima demanda de tratamientos de remodelación corporal y dietas milagro que por estas fechas acaparan cabeceras prometiendo cuerpos perfectos en un tiempo récord.
A pesar de la teoría, muchas caemos en la precipitada ‘operación bikini’ en cuanto llega el calor, tratando de borrar los excesos cometidos durante meses e incluso años a contrarreloj. Las buenas noticias son que, gracias a los avances tecnológicos del sector estético, tenemos a nuestro alcance grandes aliados en la lucha contra los tres enemigos visibles del deseado ‘cuerpo 10’: la celulitis, la grasa localizada y la flacidez.
Nunca es tarde si la dicha (y la intención) es buena
Recurrimos a la opinión de cuatro gurús de la belleza y la estética para conocer de primera mano lo que de verdad funciona si queremos llegar al verano luciendo cuerpazo. Carmen Navarro (carmennavarro.com), Cristina Galmiche (cristina-galmiche.com), Marta García (martagarcia.net) y Yolanda Jiménez (clinicaesteticayolandajimenez.com), llevan toda una vida tratando a un sinfín de mujeres – y cada vez más hombres – que desean mejorar su aspecto y, por tanto, su bienestar físico, mental y social. Toda una responsabilidad de la que se sienten orgullosas porque, efectivamente, los tratamientos estéticos, en manos de profesionales, funcionan. Si además nos cuidamos con sus consejos, batalla ganada.
¿Existe la fórmula para conseguir un ‘cuerpo 10’?
Carmen Navarro, pionera en nuestro país con más de 48 años dedicados a la estética, lo tiene claro. “Un ‘cuerpo 10’ es un cuerpo saludable. Hay que empezar por cuidar la alimentación. Necesitas alimentos que te ayuden a quemar grasa y fortalezcan de manera paralela. El salmón, los huevos, los frutos secos y las legumbres no deben faltar en tu despensa. El aguacate, el pimiento rojo o la avena te ayudan a combatir el envejecimiento oxidativo de tu piel. El azúcar y la sal a raya (retiene líquidos y por lo tanto contribuye a la aparición de celulitis).
Las infusiones drenantes son estupendas. Si bebemos poca agua, el aspecto de nuestra piel se verá afectado y no estaremos eliminando correctamente toxinas. Elimina las bebidas con gas (además de evitar las llamadas calorías vacías, estaremos evitando hinchazón abdominal y retención de líquidos).
Pero además de cuidar la alimentación, deberás compaginarlo con ejercicio aeróbico como las abdominales, sentadillas y bicicleta, y caminar a diario. Hay que evitar la vida sedentaria a toda costa.
Llevar ropa apretada o pantalones pitillos, así como cualquier prenda que oprima de alguna manera, también afecta negativamente. La presión afecta a la circulación, evitando que el oxígeno llegue a todas las células y a los tejidos conectivos. La higiene postural también es importante, no solo para evitar la aparición de celulitis, sino también los dolores de espalda, hormigueos en las piernas, y para mantener nuestra piel en perfecto estado.
La nutricosmética específica también ayuda. Es perfecta si contiene centella asiática (sintetiza el colágeno y las proteínas consiguiendo reparar la piel y reafirmar, y ayuda a evitar la formación de grasa y la acumulación de líquidos), y silicio orgánico (aporta elasticidad y tersura, mejorando la vascularización de la zona y el resultado final). Y por supuesto ayudarnos de la aparatología, entre la que podemos destacar Venus Legacy”.
Cristina Galmiche, esteticista con más de 30 años de experiencia y creadora de su propio método para pieles conflictivas y acneicas, insiste en que “hay que cultivar el cuerpo (y la mente, porque van unidos), durante todo el año, sin cesar en el empeño. Se trata de aplicar el sentido común sin esperar milagros. De nada sirven las restricciones imposibles y los machaques en el gym semanas antes de pasearte en bikini, si durante el resto del año has descuidado tu alimentación y estilo de vida. Los tratamientos en cabina, la aparatología y muy concretamente la radiofrecuencia de Venus Legacy, uno de mis tratamientos favoritos, son una apuesta segura para conseguir el cuerpo deseado”.
Marta García, referente como uno de los mejores centros de estética en Asturias, fundó su primer negocio en Oviedo hace 26 años. “Hay que cuidarse siempre con un estilo de vida saludable: alimentación equilibrada, deporte e ingesta de líquidos correcta, huir del alcohol y el tabaco, descanso reparador, control del estrés y un largo etcétera. No existen los milagros y se necesita constancia y recurrencia, pero ese es nuestro trabajo y nuestra labor docente con el cliente. La aparición visible de la celulitis, en muchos casos, es el pico del iceberg de un problema más serio como mala circulación, alimentación deficiente, intolerancias alimentarias y/o problemas hormonales. Por esto es tan importante recurrir a tratamientos estéticos no agresivos que trabajen sobre causa y efecto, como Venus Legacy, que es el tratamiento que más satisfacciones nos da en cuanto a firmeza y remodelación corporal, y obtener un diagnóstico precoz, incluso comenzar con los tratamientos en la pubertad, que es cuando suelen aparecer los primeros síntomas”.
A Yolanda Jiménez, profesional de la estética con más de 30 años en la profesión y centro propio en Écija, Sevilla, no hay caso, por complicado que parezca, que se le resista. “Lo primero que considero a la hora de dar un diagnóstico es que la persona lleve una alimentación y un estilo de vida saludable. El sedentarismo, además de fumar, beber alcohol, no descansar lo suficiente o estar sometido a mucho estrés, son enemigos declarados. En segundo lugar, realizo un protocolo personalizado trabajando con Venus Legacy la celulitis, la grasa localizada y la flacidez. Hace 3 años que trabajo con esta aparatología y ha marcado un antes y un después en mis tratamientos, tanto corporales como faciales, cumpliendo todas mis expectativas como profesional”.
Celulitis a examen. ¿Se puede eliminar o solo mejorar su aspecto?
“El tema de la celulitis da para un largo debate. Es una de las principales preocupaciones de las mujeres, de hecho, se trata de un problema estético que nos afecta al 98% y no respeta ni a las siluetas más delgadas, ni a las más deportistas. Por otro lado, no todas las celulitis son iguales. Por eso es importante conocerla con detalle mediante un buen diagnóstico para aprender a combatirla, siempre acompañada de la ayuda experta en cabina. No olvidemos que, además de hablar de celulitis blanda o dura, debemos establecer el estadio en el que se encuentra: si se aprecian o no hoyuelos, si duele, si está más o menos avanzada… Una vez realizado un diagnóstico certero, estableceremos el protocolo más adecuado a seguir y, en general, suele tratarse de un tratamiento en el que se combinan diferentes tecnologías a medida que evolucionan las sesiones. La clave es desfibrosar y drenar, favoreciendo el retorno linfático. Llevo décadas trabajando con Venus Legacy, de Venus Concept. Es un tratamiento muy versátil ya que, además de aunar tecnologías que trabajan a la par consiguiendo grandes resultados, es eficaz y muy placentero. Nos permite trabajar cualquier zona del cuerpo en la que tengamos que atacar grasa localizada, celulitis, reafirmar y remodelar. Es perfecto para trabajar glúteos, grasa en abdomen, muslos y cartucheras y el ‘descolgamiento’ de la piel en brazos. Es un tratamiento ‘todoterreno’”. – Carmen Navarro –
“En el caso de la celulitis, una preocupación estética universal que afecta a casi todas las mujeres, se puede mejorar muchísimo llevando una vida sana (dieta, deporte, balance entre la vida personal y la profesional), y cuidándola con cremas y aparatología. Concretamente con Venus Legacy, primer equipo que introduje en mi centro, que combino desde hace más de doce años con técnicas de manipulación manual. Puedo afirmar que conseguimos reducirla en un 90% de los casos y los resultados ópticos son aún mejores. La piel se tensa y borra la piel de naranja” – Cristina Galmiche –
“Trabajando sobre todos los factores que intervienen en su aparición, se puede borrar ópticamente y conseguir que desaparezca casi totalmente, pero es un trabajo multidisciplinar donde los resultados no son inmediatos, pero sí duraderos”. – Marta García –
“A esta pregunta siempre le he tenido mucho respeto, para no faltar a la verdad. Solo en algunos casos de menor gravedad podríamos eliminarla al completo. Pero sí puedo asegurar que en la mayoría de los casos se elimina en un 70-80%. Para obtener estos resultados, mi tratamiento estrella es la radiofrecuencia Venus Legacy”. – Yolanda Jiménez –
¿Por qué Venus Legacy™ es tan eficaz para tratar la celulitis, la grasa localizada y la flacidez?
Venus Legacy es un ‘3 en 1’ que, efectivamente, trata la celulitis, la flacidez y las adiposidades localizadas. Consigue reducir volumen, reafirmando y revitalizando la piel, algo que otros equipos no contemplan. “La mejora de la piel de naranja es evidente desde la primera sesión”, afirma Yolanda Jiménez.
Su eficacia reside en la combinación de 3 tecnologías en una sola sesión. Por un lado, trabaja con radiofrecuencia multipolar, que mediante el calentamiento cutáneo controlado mejora la textura y laxitud de la piel; por otro lado, los Campos Electromagnéticos Pulsados nos ayudan a drenar la grasa y la retención de líquidos a través de la activación del sistema linfático; y, por último, la Tecnología VariPulse™, patentada por Venus Concept, consigue una succión pulsada controlada que ayuda a que el calor penetre rápidamente, con un efecto profundo y homogéneo sobre la piel, aumentando considerablemente la síntesis de colágeno y elastina y recuperando así la firmeza y juventud de una piel mucho más lisa.
Además, Venus Legacy cuenta con el marcado CE para el aumento de la reafirmación de la piel, reducción del contorno, disminución de la celulitis. Asimismo, está aprobado por la FDA para la reducción de la apariencia de la celulitis.
¿Qué se siente durante el tratamiento?
La sensación durante las primeras sesiones es de calor intenso que, con el paso de las sesiones, se hará más tolerable. A partir de los 39°C se genera tensado de la piel y por encima de los 41°C se genera disminución de la grasa localizada.
¿Cuánto dura cada sesión y cuántas son necesarias para ver resultados?
Cada sesión dura entre 30-60 minutos, dependiendo del tamaño y situación de la zona tratada. Los resultados se ven desde la primera sesión, pero se recomiendan de 6 a 15 sesiones (una o dos por semana como tratamiento de choque), y después 1 sesión de mantenimiento cada 21 días, dependiendo del diagnóstico de cada paciente, y llevar un estilo de vida saludable.
Precio
Desde 100 euros por sesión.
Centros de Estética
Carmen Navarro (Madrid, Valencia y Sevilla)
Cristina Galmiche (Madrid, Alcalá de Henares y Málaga)
Maribel Yébenes (Madrid y Málaga)
Marta García Estética Avanzada (Oviedo, Asturias)
Clínica Estética Yolanda Jiménez, (Écija, Sevilla)
Clínicas
Grupo Pedro Jaén (Madrid)
Dr. Moisés Amselem (Madrid)
Dra. Carmen Galera (Talavera de la Reina, Toledo)
Dra. Alejandra Luna Soto (Barcelona)
Dra. Natalia Ribé (Barcelona)
Dra. Conchita Pinilla (Zaragoza)
